Dat fiind faptul ca sezonul racelilor si a gripei s-a inceput vreau sa ma impart cu secretele mele in lupta cu acesti virusi,nefiind adepta preparatelor medicamaentoase toate sfaturile mele sunt naturale si testate pe mine :)
- Beti cit mai multe lichide:supe,ceai,apa cu suc de lamaie.
- Consumati fructe si legume din belsug in special cele bogate in vitamina C .
- Bai caldute cu ulei eteric de menta care pe linga faptul ca ma relaxeaza imi mai si desfunda nasul si ma scapa de durerea de cap.Eu neavind cada ci cabina de dus picur acest ulei de menta ( in jur de 20 MDl in farmacii ) pe usile cabinei ,sunt de ajuns 3-5 picaturi pentru ca uleiul e destul de puternic.
- Plimbari in aer liber daca ati raciti nu trebuie sa va inchideti in casa pentru ca asa riscati sa va prelungiti perioada de refacere.
- Steluta de care cred ca va amintiti din copilarie,eu o utilizez si acum pentru ca chiar functioneaza o aplic in jurul nasului dar si pe git in zona glandelor inflamate.
Sa fiti sanatosi!!!
Dat fiind faptul ca sezonul racelilor si a gripei s-a inceput vreau sa ma impart cu secretele mele in lupta cu acesti virusi,nefiind adepta preparatelor medicamaentoase toate sfaturile mele sunt naturale si testate pe mine :)
Sa fiti sanatosi!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu