Mananca mult peste, in special somon. Sursa importanta de proteine, pestele constituie si un uimitor izvor de tinerete prin acizii grasi omega 3 din componenta. Dermatologul Nicholas Perricone de la Institutul Yale ne asigura ca acesti acizi hranesc pielea si o pastreaza neteda, tanara si fara riduri.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu